Nervous System Quotient (NSQ) Self-Assessment

神经系统商数（NSQ）自我评估是一个零成本的工具，旨在帮助个人了解其神经系统的韧性和调节能力。它提供个性化建议和基于证据的方案，以管理倦怠、焦虑和情绪反应。该自我评估由神经系统专家乔尼·米勒创建，并获得神经科学家和身体治疗师的意见，帮助用户掌控自己的神经系统。